Vi hjälper dig klara mer
- Har du länge lidit av smärta eller kroniska hälsoproblem?
- Har sjukvården inte hjälpt tillräckligt?
- Vill du som idrottare optimera din hälsa?
Träffa ditt personliga team
Vi är ett team av experter inom personlig träning, osteopati, Naprapati, Fysioterapi och funktionsmedicin.
Vi erbjuder personlig träning med långt erfarna personliga tränare i Malmö. Med ett holistiskt tänk hjälper vi dig komma igång och skapa goda rutiner.
Din personliga tränare följer upp dina mål och hjälper dig att utvecklas.
Jonas Jonason
CEO & Founder
Jonas Jonason
Holistic Health Practitioner, Founder
Holistic Health Practitioner, FounderJonas är utbildad master CHEK practitioner, STAC Elittränare och cert. Funktionsmedicinsk terapeut med över 17 års erfarenhet av kliniskt arbete och +10 000 konsultationer.
Jonas grundade Elitcenter Malmö 2015 med målet att skapa en optimal miljö för coacher och klienter att uppnå sin sanna potential, med målet att förändra sättet vi ser på sjukvård och hälsa idag.
Med djup kunskap, ett ödmjukt förhållningssätt och fokus på att leva sitt budskap är han en uppskattad hälsocoach och utbildare där han idag utbildar för STAC Academy, Paleo Institute, CHEK Institute och PGA Sweden.
Utbildning
- Cert. Functional medicine practitioner
- Master CHEK Practitioner
- CHEK Holistic Lifestyle Coach 3
- CHEK IMS level 5
- HeartMath Certified Practitioner
- PGA Professional
- cert. OMT SM level 2
- STAC Elittränare
- STAC Professional level 3
- STAC Holistic Health
- TPI Golf Fitness intructor level 3
- Lic. Master korrektiv funktionell tränare m.fl.
Amanda Bengtsson
Hälsocoach, mammamage tränare och Koordinator
Martin Tornblad
Avancerad Personlig tränare
Martin Tornblad
STAC Elittränare. CHEK Holistic lifestyle coach level 2
STAC Elittränare. CHEK Holistic lifestyle coach level 2Sedan 2009 har jag jobbat med träning och livsstilsförändring. Under dessa år har jag samlat på mig en del verktyg för att lösa de svåraste utmaningarna. Många människor har fysiska problem så som en ömmande rygg eller axel som hindrar dom från att utöva sin padel/golf/löpning eller annan idrott på sin fritid. För många som sitter i en ledande position och/eller har ett jobb som kräver mycket tid eller har en familj är fritidsaktiviteten ventilen för att släppa på den stress som byggs upp i kroppen.
Den gemensamma nämnaren för alla dom som lyckas har varit att lägga en långsiktig plan där uppföljningen har varit på den nivån som passat personen jag jobbat med. Vissa behöver träffas varje vecka, vissa varannan vecka och några mer sällan. Dina första 6 månader är dom viktigaste för att lägga en grund till ditt nya jag med nya prioriteringar.
Du känner dig bäst själv och tillsammans med min erfarenhet kring kost, sömn, stress och träning skräddarsyr vi din resa så vi kan skapa mer energi, bli kvitt dina skador och du kan få njuta mer av livets alla goda ting.
Utbildning
STAC Elittränare
CHEK Holistic Lifestyle Coach level 2
CHEK Scientific back training
Avancerad manuell terapeut (OMT)
Personal training school level 2
RKC Kettlebell instructor
Football periodization specialist
Rupert Swärd
Personlig tränare
Rupert Swärd
Personlig tränare i Malmö, STAC Tränare, CHEK Holistic Lifestyle Coach
Personlig tränare i Malmö, STAC Tränare, CHEK Holistic Lifestyle CoachMed mångårig erfarenhet inom elitidrott är Rupert välbekant med hur viktigt det är att skapa en hållbar daglig verksamhet, gällande träning, kost och sömn. Där återkommande goda vanor gynnar din prestation vare sig du är motionär, elitidrottare eller vill arbeta dig tillbaka från en skada.
"Oavsett vilken miljö du befinner dig i, vilken idrott eller hur din vardag ser ut, hjälper jag dig som personlig tränare att skapa en hållbar vardag och ett individuellt träningsupplägg som är specifikt framtaget för att hjälpa dig nå dina mål.
Utbildning
STAC Elittränare
CHEK Integrated movement science 1
CHEK Holistic Lifestyle Coach Level 1 - Cert.
Garuda Partner
Niklas Lagerborg
Naprapat
Niklas Lagerborg
Leg. Naprapat i Malmö
Leg. Naprapat i MalmöJag har alltid haft ett stort intresse för rörelse. Har utövat sporter som boxning, crossfit och klättring men lägger nu mer tid på att utforska kroppens möjligheter inom rörelseträning och prestationsutveckling med inspiration från Fighting Monkey. Jag har ett holistiskt synsätt till hälsa, vilket innebär att jag ser till helheten, där din vardag med rörelse, kost och sömn men framförallt glädje, spelar en stor roll för ditt välmående.
Med en nyfikenhet och noggrannhet tar jag reda på orsaken till dina besvär. Jag har mina grunder i naprapati men har genom kurser funnit det perfekta sättet att behandla på för mig. Jag ser till kroppens kompensatoriska rörelsemönster och kombinerar det med behandlingsmetoden P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex). Med denna framgångsmetod har jag hjälpt många med långvarig smärta och kroniska besvär att bli kvitt sina problem på väldigt kort tid. Metoden fungerar även exceptionellt på de som önskar förbättra sin prestation inom sin sport. När du kommer till mig så kommer du lära känna din kropp på nytt.
Utbildning
- Leg. Naprapat
- PDT-R Practitioner
Erik Svensson
Personlig tränare
